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日記・仕事・回想・コラム・レビュー・レポート・小説&詩篇集/金沢のもくれん院長の気儘ブログ 【HALE OLA HOKULANI E KOMO MAI】
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あしつぼ キャンペーン始まります!

最近、冷え性で悩んでいらしゃるのは女性ばかりでなく男性も多いと聞きます。

現代医療ではこれといった特効薬もなく、漢方を試してみたり、自己流の様々な工夫で辛さを凌いでおられる方が殆どです。東洋医学では、冷え性の原因は簡単に言うと悪い血が溜まって血流を阻害するためと言われます。

あしつぼは、その流れを正常化させると同時に人間が持っている生体恒常性の働きを活発化させるという隠れた利点があります。反射区を刺激することでこのホメオスタシスにアプローチするのです。

ではなぜ、この働きが鈍るのか?それは、身体の各部において細胞はエネルギーをつくり、生体の動力源としていますが、その能力が低下しているからなのです。
 言うまでもなくエネルギーは無からは生じません。このエネルギーを作り出すためには栄養素を細胞に送り込む必要があるわけです。また効率よくエネルギーを作るための触媒の働きをするのがミネラルやビタミンでもあるのです。

この時期、なにかと外食が多くなりがちです。栄養バランスのとれた食事を心がけて下さい。身体を温める効果のある生姜の利いたお鍋なども、冷え性には効果的だと思います。