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日記・仕事・回想・コラム・レビュー・レポート・小説&詩篇集/金沢のもくれん院長の気儘ブログ
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熱中症にご用心!応急処置について

熱中症の応急処置についての記事をみつけました。


                         塾 第五十五巻第二号の記事から

その記事によると、熱中症は環境温度の上昇により発生する健康障害で、暑熱環境下での体調不良は全て熱中症の可能性があるそうです。以前は、熱失神、熱痙攣、熱疲労、熱射病に分類されていたようですが、昨今では、重症度や緊急度を計る必要性からその場で判断できる意識の状態の違いにより下記のように分類されたとのことでした。

Ⅰ度 : 熱失神、熱痙攣に相当、応急処置と様子観察で対応
Ⅱ度 : 熱疲労、医療機関の受診が必要
Ⅲ度 : 熱射病、入院加療が必要

声を掛けても意識がない場合はⅡ度以上、また様子観察で改善が認められないときもⅡ度以上と判断すべき。

まずは、意識の有無を確かめ、ないなら救急車を呼ぶ。あるなら、涼しい場所へ避難させ、衣服を弛めて体を冷やします。次に、水分を自力で摂取できないならば、倒れた状況を知っている人が付き添い 医療機関へ走りましょう。自力摂取が可能なら、速やかに水分、塩分を補給させること。汗を大量にかいている場合はスポーツドリンクや食塩水がベターです。反対に汗をかけない場合(発汗による体温調節が出来ない状態)も注意が必要で、体の露出部に水をかけて風を送り、その気化熱を利用して体温を下げるなどの応急処置も効果的とのことでした。また、どこのご家庭にも冷凍庫の中に余った保冷剤の一つや二つ、あるのではないかと思いますが、それらを利用するのもひとつです。タオルで包んで、首、脇の下、腿の付け根に当てがい、体から熱が引けるのを待ちましょう。

自分が熱中症にならなくとも、身近な人にその症状がでることもあるでしょう。いずれ、行動、実践しなければならない機会もないとは言えません。そんな時のためにも的確な処置ができるようになっておきたいものですね。

「中国名菜 マスタム」の冷やし中華


本格的な中華を気軽にいただけるお店として地元の方々に人気のお店です。今回は冷やし中華をいただきました。お酢が優しめであっさりとしたお味でした。辛子とお酢はお好みで加えることも出来ました。マヨラーの私としてはさらにここにマヨネーズが加えられたら最高なのだけど、、さすがにそれは頼めない。私のおススメランチはCセット。鶏肉の揚げ物がメインです。ご飯がどんどんいけますよ。聞くところによると、ご主人はあの「銀座アスター」で修業されたことがおありとか。



冷やし担々麺



冷やし担々麺。東京から帰ってきている息子に何が食べたい? と家内が尋ねたところ、彼は「担々麺」と返答。さらに続けて、家内の作る料理で一番美味しいと。。。

おいおい、担々麺かよ。。あまり旨いもの食わせてないみたいやん!そんなわけで敢えてこのブログで披露。お料理のポイントはある?と家内に訊いたら、麺は乾麺を使用したほうがいいとのことでありんす (*‘∀‘)



ビールのおつまみには 金沢名物「どじょうの蒲焼き」!! この苦み、たまりませんね。


廻転寿し 西海丸

増保が浦は延長4キロの大変美しい白砂の浜辺です。和歌山県の和歌浦、神奈川県の由比ヶ浜と並んで日本小貝3名所の1つです。11月から3月にかけて浜には「貝寄せの風」が吹き、サクラ貝、ニシキ貝、ワスレ貝、マクラ貝などの「三十六歌仙貝」が流れ着きます。全長約460メートルの「世界一長いベンチ」があることでも有名な海岸です。



夏のキャンプなら「リゾートエリア増保が浦キャンプ場



県漁協の西海支所の前を通り過ぎると見えてきました。朝獲れの海の幸をいただける回るお寿司屋さんの西海丸。石川の回転寿司はどこも美味しいのだけど、そのなかでもここは特別かもしれません。







獲れたての深海魚シイラ。ブリほど癖がなく身が柔らかく脂が乗っていてとても美味しかったです。

 

ほんとにいいところ。今度はバイクで来てみたい。






和倉でお泊り



東京から息子が帰ってきたので温泉に一泊だけ泊りに出かけました。ここは自宅から1時間ちょっとで来れる和倉温泉です。
宿泊は金波荘。20年以上も前になるでしょうか、まだ小さかった子供たちを連れて一度だけお邪魔したことがあります。しかしながらその時の記憶はもはや頭の片隅に追いやられ消え失せつつあります。もちろん前経営者さんの時代です。当時、社長さんとお会いする機会も多く、その度に某政府系金融機関の金利が10%近くの固定金利で政府系だけあって交渉もままならないと、そんな雑談をしばしば交わしたものでした。確かにあの時代、金利と現況のせめぎ合いで、経営者にとっては特に辛いものがありました。今となっては考えられない利率ですよね。



渡り廊下の奥に位置する野趣溢れる露天風呂。大浴場へは食後に行くことにして、まずはここで汗を流します。夕刻前だったので貸し切り状態。(^_^)/ 

 

食事は海鮮焼バイキング。郷土のお料理も色々と盛られていました。また、沖縄フェアーの期間中だったので、ミミガーやラフテー、サータアンダギーも出されていました。美味しかったです。温泉旅館の定番娯楽、ピンポンから始まり、ビリヤードやカラオケも楽しみました。



朝には大正7年に建造されたという「渡月庵」の前を通って少比古名神社まで散策しました。



早めにチェックアウトし、内海から外海の方へと向かいます。



その途中、田畑が広がる直海(のうみ)という地に立ち寄りました。ここは知る人ぞ知るスピリチュアルスポット。詳しくは5年程前にアップした私のブログ記事をお読みください。物語にして紹介しています。

「首を切られたお地蔵さん」










Have a nice day !

家の近くのチーズタルト専門店、パブロコーヒーに。



初来店です。オープン当初は行列が出来ていましたが、この頃はすっかり落ち着いています。



照明はタルト型でチーズが垂れているようなデザイン(^-^) 
ソフトクリームもいただきました。糖分の摂り過ぎが多少気になります。



ハブアナイス ボ、デー   (*´∀`*)!
えっ!デブリボデー? 空耳?

徒花

安宅海岸

夕日が海に沈む

十年一日の夕日だ



忸怩たる思いのあの日から丸十年

思い返せば、ほんと、あっという間

頑張ってきた自負もある

時の流れは僕に生きる証を教えてくれた

徒花だって嗤われてももう気にならない

実のなる日を夢見ることを邪魔する者なんていやしない

たとえ実の付かない花があっても咲く価値がないとも思わない

だからまた一歩

こころに咲く花 こころに結ぶ実を

人知れずいっぱいにしたいんだ

ユリの花園

名古屋に行った際、朝の散歩に千種公園を歩きました。



ゆりの花が数日前満開を迎えました。





笑顔の花も気持ちよさげに咲いてました ヽ(^o^)丿))))

マノアに架かる虹



フラを習っておられる生徒さんからお借りしました。美しい写真とアロハに生きることの素晴らしさが綴られています。フラダンサーにとってはバイブル的な一冊のようですね。身近にハワイを感じられて心がどこか柔らかくなった気がします。



写真の数々を見ていたら、懐かしさがドーンと蘇ってまいりました。これはマノアに架かるレインボー。

マノアと言えば、かつてお世話になったミスター&ミセスウチダもマノアに住んでおられます。アンクルはゴルフが上手でハワイに行くとよく米軍のゴルフ場に連れて行ってくれました。当時のアンクルは片手のハンデ。飛ばすだけで下手クソな僕によく我慢して付き合ってくれていたなと今さらながら思います。また、ゴルフばかりでなく歌もシングル以上でした。カラオケも大好きで日本の歌を好んで歌っていました。遠い昔の話で恐縮ですが、私たちの結婚式では友人のダナとハワイアンウエディングソングを歌ってくださいました。誰もが聴き惚れていたことを思い出します。

丸十周年の当サロンですが、オープン当初 アンティーがお祝いだと言って300ドルを入れて持たせてくれました。急に会いにいったにもかかわらず 封筒でのし袋を作ってくださり、その中に入れて渡してくださったのです。勿体なくて今だに使わず大切に仕舞ってあります。お元気でおられることを祈っています。



虹に乗せてこの想いを届けたいです。
   
  



箒スイング



箒はスイングチェックに役立ちます。トップで一呼吸おくことでスイングプレーンに乗せます。上手くできてないので、若干、アウトに下りてきているようにもみえますが、右手前方から撮影しているので判別しかねます。もし撮影してスイングチェックするなら、やはり真正面からが原則です。フェイスの動きだけに着目すれば、開き気味に入り、閉じながら出て行っているのでとりあえずOKです。

インパクトゾーンにおけるフェイスの入り方と出方がある意味全て。どんなヘンテコなスイングでもそれが出来ていればスコアはまとまります。ブログネタが尽きているので、箒スイングを今後、シリーズ化してネタ不足を補っていきます。